喝茶误区

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茶叶虽好喝茶误区大家要小心

来源:茶与健康 阅读数: 更新时间:2009-09-30

茶含有600余种化学成分,这中间有五大类是对人体特别有益的营养物质。不论在大陆仍是国外,喝茶摄生是大家普遍达成的共鸣。然而,在日常糊口中,大家对茶的知晓也存在不少喝茶误区,可能会给健康带来隐患。


加牛奶使茶丧失保健功能。布鲁姆伯格指出,并没有其他研究得出这种结论。科学家在牛奶蛋白是否按捺茶中的类黄酮上一直存有争议。


因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。


茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发热病人喝茶无异于“火上浇油”。


空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。


在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。研究发现,与不喝茶者比拟,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2。4倍,天天喝茶高出4杯者,增加3倍。


茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。


因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。


绿茶有减肥作用,而面前的减肥茶一般只是利用腹泻的作用,所以绿茶直接喝而不要相信所谓的减肥茶的所有功效。


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