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菊花茶的功效与禁忌别盲目

来源:茶与健康 阅读数: 更新时间:2014-09-29

菊花茶就社会中国十大名花之一菊花冲泡而成的茶,菊花比较香,因此很多人喜欢喝菊花茶,现在需要谈下菊花茶的功效与禁忌,建议大家别盲目乱喝,菊花茶虽然不属于任何茶叶类,但大家喜欢把他当茶类来说。

《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》认为,菊花茶的功效“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

虽然说法不完全一致,但证明了菊花茶的功效很早就有记载,也说明野菊花的功效与作用的确对人体健康非常有帮助,这一点信阳茶叶网不否认,就象绿茶的功效与禁忌一样,我们卖信阳毛尖绿茶,但不能光说好而不说注意事项,那就是不负责的表现。

因此对菊花茶的功效与禁忌也是要让大家了解的。废话不多说,那下面就谈菊花茶的功效与禁忌部分:

有过敏体质的人小心,因为菊花属于花粉类,对花粉过敏的人不要喝,如果想喝菊花茶,建议先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用,要不过敏就非常麻烦了。

对于患有糖尿病或血糖偏高的人,喝菊花茶最好别加糖,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。

菊花也是一种中药,不可滥用。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状。

还有一种菊花茶的功效与禁忌容易混淆的地方是治病要治本,千万不能盲目地相信菊花茶的功效而一味去喝菊花茶来“消炎去火”,诱发咽喉炎的因素很多,菊花茶不是药,不能统一用菊花茶来解决,反是普通绿茶如信阳毛尖更好一些。

以上谈了些菊花茶的功效与禁忌,并不是说菊花茶不能喝,而是要注意某些时候不要喝,而常见的就是不要把菊花茶的功效过分夸大,喝任何茶就讲究平稳享受,而非为目的而去强制喝茶。

~菊花茶的功效与禁忌

菊花茶含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;

其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。
菊花茶的功效与禁忌

其实什么东西都有双面性,菊花茶的功效与禁忌和菊花中的成分是分不开的,此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的功效,我们还是一个观点,选适合自己的而不要选伤害自己的才对。

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