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红枣枸杞菊花茶的做法和比例以及好处

来源:茶叶网 阅读数: 更新时间:2014-09-29

现代高科技,电脑辐射对眼睛疲劳、视网膜造成了很大影响,而红枣枸杞菊花茶就是对眼睛最好的保护作用,信阳茶叶网收集了几个关于红枣枸杞菊花茶的做法给大家分享,包含红枣枸杞菊花茶的比例以及喝红枣枸杞菊花茶的好处和功效,高压工作时候别忘记保护自己的眼睛,需要的朋友可以测试一下。

红枣枸杞菊花茶的好处:中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效,菊花茶的功效与作用能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。
红枣枸杞菊花茶

枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:"补益精诸不足,明目安神。"《本经》云:"久服坚筋骨。"枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。

现已证实,枸杞子的作用与功效还有降低血糖,降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。

不管你是电脑一族或学生,只要有手机辐射,有电脑刺激眼睛的相关接触,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道红枣枸杞菊花茶;

红枣枸杞菊花茶做法:材料:干菊花、枸杞各适量,红枣几颗。将菊花以热水冲泡。加入红枣、枸杞,静待1分钟即可饮用。红枣菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次红枣枸杞菊花茶的比例放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。枸杞的功效与作用及食用方法是健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
红枣枸杞菊花茶

红枣枸杞菊花茶就是在菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

信阳茶叶网温馨提示:孕妇可以饮用,但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用,所以孕妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助.对减肥的作用不是很大。

很多女性都喜欢喝味道较为清新淡雅的花茶,对于味甘苦的菊花茶来说,不少人喜欢在菊花茶中加入一些蜂蜜,但蜂蜜一定要在菊花茶温度变凉之后才能加,不然就没有营养了。

好了,以上就是关于红枣枸杞菊花茶的介绍,同时给了红枣枸杞菊花茶的做法,希望工作或学习压力大的朋友在眼睛感觉不舒服的时候可以饮用,做起来简单,而红枣枸杞菊花茶的好处却非常明显。

读“红枣枸杞菊花茶”人还读了:枸杞子的作用与功效红枣枸杞茶的功效枸杞子泡水喝的害处

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