茉莉花茶的功效与禁忌解读

说起茉莉花茶，很多女性比较喜欢，那就针对女性写一个关于茉莉花茶的功效与禁忌解读，希望帮半边天一点小忙，也算信阳茶叶网http://www.xycha.cn关爱女同胞的一片热诚吧。

茉莉花茶的功效：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康等等作用。

茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。根据不同品种的茶胚，例如用信阳毛尖茶做茶胚，就叫信阳毛尖茉莉花茶,如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉，都具备绿茶的功效与作用。

茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。

茉莉花茶的功效中茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茉莉花茶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。

根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

信阳茶叶网要说茉莉花茶的功效与禁忌的，不能光说功效，禁忌也要谈一些的，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。

喝茉莉花茶的禁忌时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茉莉花茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

同时茉莉花茶的禁忌中患有溃疡病的人不宜饮用。因为茉莉花茶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

热衷“混搭”的人，喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝，应根据自己的身体状况来选用，喝茉莉花茶的禁忌不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎， 要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。

有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色，还能清热解毒，就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花，每天饮用量达到2500毫升。但令她们感到吃惊的是，不仅面色没有改变，还出现经血不止症状，不得不到妇科就诊。

如茉莉花茶具有清热解毒，消肿止痛的功效，但对脾胃虚弱者则不能常用;红茉莉花茶具有活血破瘀的作用，但如果用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后会导致流产。玫瑰花，具有活血调经的作用，但用时不对，会造成经血不止。金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。菊花，对于阳虚体质就不太适合。

因此信阳茶叶网提醒广大女性朋友，喝茶一定要注意茉莉花茶的功效与禁忌，根据自己的身体情况来适当的喝，而不是别人说好你喝一定好，这个和自身条件有关，一切为了健康，喝茶也是，喝出健康，放弃危害是我们写茉莉花茶的功效与禁忌的主要目的。

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