绿茶饼,绿茶饼的做法,绿茶饼是煎还是炸

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绿茶饼的做法大全是煎还是炸更好?

来源:茶与健康 阅读数: 更新时间:2017-12-26

这几年来,随着绿茶对健康有益的认可和需求不断增加,绿茶相关类创新产品也在市场层次不穷,而绿茶饼正是由此而得到普及,很多人不了解绿茶饼是哪个省的特色或不了解绿茶饼的做法是煎还是炸的家常操作,今天信阳茶叶网就给大家来具体谈下绿茶饼的做法大全,让大家感受美味同时保护身体健康。

绿茶饼:属于日常点心类食品,最早出现在福建省厦门街道小食品店内,外皮松脆,内馅软糯,色泽油绿鲜亮,让人食欲大增,美味可口且营养丰富。绿茶饼用的是绿茶加工后的粉末为基础提色提味再与糯米粉等原料混合加工而成,其充分保留了绿茶叶中的营养活性成份,既好吃又好看且营养价值高。
绿茶饼的做法大全是煎还是炸更好

绿茶饼是煎还是炸:不同的风味和地区对绿茶饼的做法可选煎也可以用油炸来加工,其口感稍有不同。

绿茶饼的做法:先将糯米粉调入抹茶粉、调和油及白糖搅匀揉成面团,每25克下一个面剂包入15克豆沙馅,窝成圆饼形;然后平锅上火烧热,刷适量油改小火下入抹茶饼,将两面翻煎至抹茶饼表面发脆,膨胀鼓起时捞出;将煎好的抹茶饼沿着饼边在盛芝麻的平碟中滚一圈,均匀地粘上芝麻粒,即可装盘食用1。


绿茶中的芬芳族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。


绿茶中的儿茶素具有抗氧化、进步新陈代谢、清除自由基等作用,可以经过很多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。


绿茶减肥误区:天天饮用不要高出1000毫升,要不然会造成缺铁性贫血。贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。


在减肥有效的研究当中,天天的茶多酚的数目在90~690毫克之间。仅仅喝三两杯清香淡茶,是起不了减肥作用的。


浓茶可影响睡眠,因此在早晨和上午饮茶比较合适。晚上为减肥而喝绿茶失眠,实在减少睡眠并不能改善减肥效果,还会升高血糖,进步促进食欲的激素水平,所以是得不偿失的事情。

减肥茶很多是利用了绿茶的通便效用,而加上泻药,这个大家一定要注意,适当的可以减肥,而不适当的可能对身体有害哦!

扩展理解阅读:绿茶的功效与作用柚子茶的做法糙米茶的做法茶多酚的功效与作用。。。

此文茶知识根据网络收集整理,转摘本文连接http://www.xycha.cn/chihe/214/545.html


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