喝茶误区严重伤身的几点注意

在日常糊口中，人们对茶的知晓也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。固然茶含有六00余种化学成分，这中间有五大类是对人体非常有益的营养物质。

有利必有弊，这个是所有事物存在的规律，也是茶叶本身所无法防止的，今天信阳茶叶网http://www.xycha.cn就给大家来谈下喝茶误区严峻伤身的几点留意：

新茶不可多饮：新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，假如长时间饮新茶可泛起腹痛、腹胀等现象。

同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度高兴，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。

喝头遍茶极品是错误的：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这也是一种曲解。

因人们喝酒后，酒中乙醇经由胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。

而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速施展利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早地进入肾脏，使肾脏受损。

茶医百病不科学：有人以为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人高兴、失眠、代谢率增高，不利于休息;

还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律变态、尿频，加重心肾负担。

喝茶任何时候都可以也分歧错误：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

饭后立刻喝茶不不错：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。准确的方法是：餐后一小时再喝茶。