喝茶误区

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喝茶误区严重伤身的几点注意

来源:茶与健康 阅读数: 更新时间:2009-09-18

在日常糊口中,人们对茶的知晓也存在不少误区,可能会给健康带来隐患。固然茶含有六00余种化学成分,这中间有五大类是对人体非常有益的营养物质。


有利必有弊,这个是所有事物存在的规律,也是茶叶本身所无法防止的,今天信阳茶叶网http://www.xycha.cn就给大家来谈下喝茶误区严峻伤身的几点留意:



新茶不可多饮:新茶是指摘下不足一月的茶,这种茶形、色、味上乘,品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短,多酚类、醇类、醛类含量较多,假如长时间饮新茶可泛起腹痛、腹胀等现象。


同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等,过量饮新茶会使神经系统高度高兴,可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。



喝头遍茶极品是错误的:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。



酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这也是一种曲解。


因人们喝酒后,酒中乙醇经由胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。


而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速施展利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。



茶医百病不科学:有人以为,不仅是一种安全的饮料,也是治疗疾病的良药。殊不知,对有些病人来说,是不宜喝茶的,特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人高兴、失眠、代谢率增高,不利于休息;


还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快,甚至心律变态、尿频,加重心肾负担。



喝茶任何时候都可以也分歧错误:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。



饭后立刻喝茶不不错:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应,天生难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。准确的方法是:餐后一小时再喝茶。


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