松针茶的制作方法和注意事项

一直以来，松针茶作为很多女性最爱，但苦于不知道怎么制作，太可惜了，其实松针茶的制作方法非常简单，就是一杯有营养价值的茶，不用太多复杂，但松针茶的制作里有些注意方法要小心点。

松针茶外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。汤色嫩绿明亮，嫩香持久，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活，芳香清纯，回味悠长。

松针茶最常用的松针茶的制作方法就是水煮和焖茶。

松针茶的制作水煮：先将洗净松针切成三段，放水600 毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至 300 毫升水即可（大约需10～15 分钟）。就可以饮用了。

松针茶的制作焖茶：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。

一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，信阳茶叶网http://www.xycha.cn建议无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

松针茶能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。

可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。但也小小心松针茶的副作用！

由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的！

一般在不注意的情况下，喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。

松针茶的制作时候一定要注意松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。不要随便采集路边的被污染的松针，服用后可能对健康不利。