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消脂去水中药茶对待冬天容易发胖问题

来源:减肥茶 阅读数: 更新时间:2009-09-03

对于喜欢坐着上网或长期着迷于“方城”中,长时间打牌的人们而言,长时间坐着会泛起虚胖现象。


中医师们建议,可服用消脂去水中药,或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合平淡的食品来进行调理。


下面推荐三款中药消脂茶:



姜醋红糖茶材料:生姜一0克,醋五克、茶叶五克,红糖五克。


做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人不凡合适,红糖可用蜜糖代替。



桔皮茶材料:桔皮或橙皮若干,茶叶五克。


做法:把桔皮、橙皮切不错,加茶叶同泡即饮。



山楂首乌茶材料:山楂一五克、何首乌一五克。


做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍二小时,再煎煮一小时,然后去渣取汤当茶饮用。


在中医师们看来,冬春之交可自备些中药,用中药来化解肥胖和其他不适症状。一个春节下来,不少人不错吃不错睡,会增膘不少。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。


●上文:茶叶功效多而茶叶蛋并不健康●下文:轻松瘦身哪些茶效果比较好?
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