晚上睡觉磨牙怎么办茶叶可有效缓解

晚上磨牙是睡眠障碍的一种表现。它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺，去甲肾上腺素等异常有关，也和患者的心理特征及担当能力有关，很多患者有探险，易疲惫，离群等倾向。

当下还没有能从头部到脚跟休止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取适当措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状。

前几天儿子晚上睡觉磨牙，我去药房买了两包去积茶，连喝三天。面前没事了。

玄月20日是第21个全国“爱牙日”。吉林大学口腔病院副院长张志民表示，口腔是人体健康的重要报警器，口腔疾患往往与某些身体疾病或是糊口习惯有关，像是小小的磨牙可能是由于胃肠道疾病、神经紊乱等疾病在作怪，牙本质过敏可能源于不准确的刷牙形态等。

张院长先容到：患有牙本质过敏的患者，假如症状较轻则可在患处嚼嚼少量的葱、蒜或是干的茶叶（每次10分钟，天天三到五次），可有效缓解痛感，达到一定缓解晚上睡觉磨牙的情况。