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绿茶叶的功效与作用(改)

来源:茶叶知识 阅读数: 更新时间:2010-08-25

首先说明康师傅绿茶不属于绿茶类,信阳毛尖才是绿茶类,而您知道多少关于绿茶叶的功效与作用呢,绿茶叶指的是不发酵的茶叶类,而营养价值之高估计你不完全知道。

绿茶叶的功效与作用清利头目,除烦止渴,消食化痰,利尿解毒。主治头痛目昏,多睡善寐,心烦口渴,伤暑,食积,口臭,痰喘,小便不利,泻痢,喉肿,疮疡。

抗诱变作用:绿茶和红茶等均有一定的抗诱变作用,其中绿茶及其有效成分效果较好。绿茶水提取物及其主要成分绿茶多酚(GTP)能抑制黄曲霉素B1(AFB1)和苯丙芘BP等对鼠伤寒沙门菌的回复突变作用,对AFB1诱发的大鼠骨髓细胞染色体畸变有剂量依赖性抑制作用。绿茶尚能抑制羟化酶的活性。

调节免疫作用:绿茶可改善环磷酰胺所损害的小鼠骨髓造血功能,使其白细胞和红细胞数上升;使骨髓嗜多染红细胞微核率下降;

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶里边含有一种名叫茶多酚的物质,具有很强的生理活性和抗氧化性,所以绿茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

茶碱对心脏有兴奋作用,作用强度绿茶>红茶。可使正常人心率加快,左心室射血时间指数和等容收缩时间减少,心收缩力增强,心脏前负荷降低,增加心输出量,对心力衰竭病人心输出量的增加更明显。

聪明的女孩才会喝绿茶,一则可以增加娴静气质;二则绿茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。而且绿茶中的咖啡因远比咖啡的含量少,对人体的刺激性较咖啡小。

绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道,防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌,保持口腔清洁。绿茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。

绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式,绿茶瘦身更为平和有效!

绿茶叶的功效与作用美白及防紫外线;谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线,就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要多喝绿茶!

绿茶叶的功效与作用

以上是绿茶的功效与作用的本身喝了以后的作用,而绿茶叶还有其他外部的绿茶叶的功效与作用

煮茶叶蛋:且煮出来的茶叶蛋色泽红润,味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟,将蛋壳轻轻敲碎,然后再将茶叶放入水中继续煮,以使茶叶更好地入味。

制作茶叶枕。用过的茶叶不要废弃,摊在木板上晒干,积累下来,买茶叶找信阳茶叶网可以用作枕头芯。据说,因茶性属凉,故茶叶枕可以清神醒脑,增进思维能力。

驱蚊。将用过的茶叶晒干,在夏季的黄昏点燃起来,可以驱除蚊虫,和蚊香的效果相同,而且对人体绝对无害。

帮助花草发育与繁殖。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分,堆掩在花圃或花盆里,能帮助花草的发育与繁殖。

杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以,患脚气的人,每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚,日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚,要持之以恒,短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶,经过发酵的红茶,单宁酸的含量就少得多了。

消除口臭。茶有强烈的收敛作用,时常将茶叶含在嘴里,便可消除口臭。常用浓茶漱口,也有同样功效。如果不擅饮茶,可将茶叶泡过之后,再含在嘴里,可减少苦涩的滋味,也有一定的效果。

可以护发。茶水可以去垢涤腻,所以洗过头发之后,再用茶水洗涤,可以使头发乌黑柔软,富有光泽。而且茶水不含化学剂,不会伤到头发和皮肤。

洗涤丝质衣物。丝质品的衣服,最怕化学清洁剂,如果将泡过的茶叶,用来煮水洗涤丝质的衣服,便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服,也有同样的效果。

将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋,深色的衣服都可以去污洗净。

器皿中有鱼腥味,用废茶叶放在其中煮数分钟,便可去腥。

看到以上说的那么多的关于绿茶叶的功效与作用,想想多心动不,这个正是绿茶叶成为世界一流的受欢迎饮品的原因。


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夏季养生小常识多喝绿茶可保健
夏季喝绿茶的好处带去健康舒心和愉(改)
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