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饭后喝茶好处多就连血管也减压

来源:减肥茶 阅读数: 更新时间:2009-09-09

在一项规模的研究中,研究职员让10位春秋介于二一~三八岁之间的健康志愿者在食用含有79%脂肪的高脂饮食后,一组志愿者喝红茶,另一组则喝白开水。研究结果显示,喝茶志愿者的前臂血流量比较大,这说明茶叶中的抗氧化剂有保护血管正常功能的作用。


进一步检测还发现,志愿者在喝后,血液中抗氧化剂的能力也大大增强。


研究职员指出,对于心脏病患者,仅一顿高脂饮食就足以诱发心脏病发生发火,而对于健康人,常常食用高脂食品也轻易导致动脉硬化。因此,寻找有效的途径消除因为摄入脂肪而导致的血管压力显得非常重要。


一顿大鱼大肉以后,血液中的血脂水平就会随之升高,进而会触发对机体有害的物质——氧自由基的产生,导致血管泛起暂时性硬化和收缩,这一过程在心血管疾病患者身上尤为显著。


日本研究职员最近研究发现,饭后喝一杯茶,能消除血脂的这一有害作用,由于茶叶中的抗氧化剂有清除自由基的能力,因此能软化血管,促进血液畅通流畅。

扩展理解阅读内容:喝绿茶的好处喝茶的好处和坏处


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