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柠檬片泡水的功效当茶水喝好处多

来源:茶叶知识 阅读数: 更新时间:2012-03-10

目前很多人喜欢用柠檬片泡水当茶喝,其实这样柠檬片泡水的好处有两种,柠檬片泡水的功效体现在减肥、润夫和美容方面,特别适合女性,信阳茶叶网就从头给大家来谈下泡茶水的具体情况。

本身柠檬是一种营养极高的水果,含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等,对人体的健康都非常有帮助。

虽然柠檬全身都是宝,但大家知道柠檬味道很酸,吃多了对胃不好反有副作用,因此信阳茶www.xycha.cn叶网建议大家多用柠檬泡水喝,好处多多,如果能用刚冲泡的绿茶水来冲泡,混合起来效果更好,因为绿茶的功效与作用对人体健康同样良益多多。

下面由信阳毛尖www.xycha.cn茶叶网给大家来谈下柠檬片泡水的方法,然后再谈柠檬片泡水的功效,好吧。第一种柠檬片泡水可以用最简单的榨汁杯榨汁,然后兑入等量的或是少量的绿茶水,而茶水的浓度全凭个人口味,然后于清晨或是临睡前喝下去,美容润肠一级棒。

第二种柠檬片泡水方法是腌制然后食用。柠檬洗净擦干,玻璃瓶洗净晾干,柠檬切片,放一片柠檬铺一层糖的摆在玻璃瓶里,糖可以多一点,好吃,密封一个星期,腌制好后,什么时候想吃拿出来就吃,味道不那么酸,柠檬片泡水的功效完全没有挥发。

第三种当然是做菜或其他烹调模式了,这个大家网络上找下,方法很多,信阳红茶叶网http://www.xycha.cn就不都写出来了,同时柠檬片泡水后也可以拿出来当面膜使用,加点醋效果更好(白醋洗脸有什么好处),对光华皮肤非常有功效呢,不相信的朋友可以实验下就立刻能感觉到清爽。

其实柠檬片泡水的功效很多,比如可滋润脾胃、帮助消化、滋润皮肤,有助于女性养颜美容等等,美容养颜方面比花茶的功效与作用更强。据俄国人讲常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒,美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作功效。

鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,柠檬片泡水能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。喝柠檬片泡水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子,促使血液凝固的作用。所以柠檬片泡水的功效可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

柠檬片泡水的功效

柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶从,而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬片泡水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时可以不药而愈,除了抗菌及提升免疫力,柠檬片泡水的功效还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效;更鲜为人知的是柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强!

怎么样,看了那么多关于柠檬片泡水的功效有点想行动了吧,但前提一定要找新鲜的柠檬来过柠檬片,这样做出来的柠檬片泡水的好处才能体现,如果买的柠檬是坏的,那就有副作用哦。最后大家可以同时关注枸杞的功效与作用及食用方法,也是健康饮品哦。

扩展理解阅读内容:喝绿茶的好处


●上文:罗坑茶产地茶农放弃种植茶树因销售不畅●下文:哺乳期能喝茶吗妈妈问到底能不能么?
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