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枸杞子泡水能减肥吗加绿茶有效果吗?

来源:茶叶知识 阅读数: 更新时间:2014-10-03

枸杞子泡水能减肥吗?枸杞子是不能起到减肥作用的.但绿茶却可以,如果用绿茶叶来泡枸杞子呢?

很多东西都可以减肥,但是都是有针对性的,要看适合不适合。而绿茶是大众的,因此喝绿茶是很有好处的。

枸杞子有滋阴补肾的功效的。是中药,对于减肥的功效不显著的。

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

前些日子不知道干嘛忽然喜欢喝枸杞泡水,然后刚好看到有个姐妹发帖说枸杞泡水能减肥,真的吗??

这样的问题很多,但研究发现,光用枸杞子泡水能减肥吗?回答是不能的,可以和绿茶一起喝,效果还是可以的,大家可以测试下。

读“枸杞子泡水能减肥吗”人还读:枸杞子泡水喝的害处红枣枸杞茶的功效孕妇能吃枸杞吗等。


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