上班族女性喝什么茶叶好更健康美丽更滋补

上班不上班，女性对漂亮的追求是永恒不变的，而今天信阳茶叶网为什么非要提上班族女性喝什么茶叶好呢，主要是健康和美丽共存的几种特别的喝茶方法和喝茶学问，希望针对上班族女性能有更多的帮助。

上班目前面对的最多的是什么，信阳茶叶网www.xycha.cn认为是电脑、手机，各类科技带辐射的机器，而抗辐射最好喝的茶就是绿茶，大家知道绿茶的功效与作用在抗辐射方面是最突出的，日本人受核辐射后研究发现，经常喝绿茶叶的人受伤害程度非常低，证实了喝绿茶抗辐射的作用明显。

除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。平时多喝绿茶不仅能起到一定的抗辐射作用，还可以让你的眼睛更舒服一些。

针对上班族女性喝什么茶叶好？绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。

不久前，英国科学家研究还发现，喝绿茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝绿茶对常用电脑的上班族来说，又多了项好处―使大脑更敏捷，上班族女性可以参考《喝绿茶的好处和坏处》。

而很上班族女性知道“久坐伤肝”这一点，那么就这个问题上班族女性喝什么茶叶好呢？同时久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，信阳茶叶网http://www.xycha.cn建议平时每天2杯绿茶，再多吃些维生素C含量高的水果更好。

上班族女性喝什么茶叶好面对茶叶的选择方面，信阳茶叶网认为茶叶无须名贵，只要没有炒焦炒糊、没有过保质期、没有特殊异味的绿茶都可以用来泡饮。任何产品都有保质期，尽量不要用过期的茶叶，过期茶叶能喝吗？

最后信阳茶叶网也给大家提供其他的单独的上班族女性喝什么茶叶好的有些回答：

能对保护视力菊花茶：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。野菊花茶的功效与作用清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

补肝明目枸杞子茶：枸杞子的作用与功效是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。提醒：决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖。另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效。

抗辐射玫瑰花茶和绿茶：辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症。绿茶抗辐射同时对癌症有抑制作用，玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用，对了红枣枸杞菊花茶也是针对女性的茶饮。

绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X 射线对身体的危害。玫瑰花茶的功效与作用理气解郁，活血养颜，起辅助作用。

以上就是信阳茶叶网给大家的关于上班族女性喝什么茶叶好的回答，其实专家建议，方法很简单，每天2-4杯信阳毛尖绿茶加一个橘子就是上班族最好的茶饮，一切健康都可以得到完善的保护，同时还能养颜美容，何乐而不为？