女人喝什么茶最好能减肥解读

爱茶的总爱说一句女人如茶，体现女人和茶的关系非常紧密，但作为占大半边天的女性，很多却不知道女人喝什么茶最好，想减肥是女人的通病，而喝茶减肥既健康又有效，却找不到适合女人自己喝的茶，信阳茶叶网认为首先需要对各类茶都有一定了解，只有这样的女人才如茶一样耐品有内涵。

其实女人喝什么茶最好这个问题网络上有太多讨论，以前信阳茶叶网也谈过，但都是只针对单一的茶类而讲解，而不是包括所有茶类，大家可能看不全面甚至仅看一篇就认为说的对，而没有找到最好的结果，到底女人喝什么茶最好，我们不防来按茶叶的分类来解读，这样大家更容易理解。

大家都知道中国有几千种茶品种，而茶叶的分类为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶以及花茶等，这里说的女人喝什么茶最好不是茶衍生品或茶饮料，而是真正的茶叶。作为女人最关心的是养颜美容和减肥等方面，那么我们就从这方面入手给大家谈谈自己的一些看法。

女人常喝花茶好不好？喝花草茶已经成为很多女性的生活习惯，她们认为这样既自然健康，又可美容养颜，一举多得。但信阳毛尖www.xycha.cn茶叶网提醒女人喝花草茶需要根据自身体质来选择，不宜随便乱喝，乱喝花茶不仅没有更健康更美丽，反而出现面色不佳、经血不正常等状况，处于经期及孕期的女性尤其要注意。

女人喝红茶最好吗？大家都知道红茶的功效与作用里的关键一点是养胃，国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。红茶很养人的，在西方都是喜欢喝红茶的！要是不好的话，为什么英国女王对中国的红茶情有独钟呢！特别信阳红味甘性温，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功；红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。

女性喝乌龙茶青茶好吗？有人说茶是男人喝的，女人喝了不好，这个信阳红茶叶网不赞成，女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除脂肪的了，并且美容养颜效果并存。

女人的喝绿茶好么？上面说了绿茶的功效与作用适合所有没有胃病的人，当然有胃病的人除了红茶其他的茶都不要喝，女人常喝些绿茶对身体是有好处的，绿茶中含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经过很多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。喝绿茶也可保持口齿清香，防辐射·····

女生可以常喝黑茶吗？喝是可以的，但主要是减肥的一些帮助，但女性喝黑茶的比例不大，因为黑茶的味道很多女性不喜欢，毕竟黑茶是全发酵，发酵后的茶味比较难闻，这是很多女性不爱喝黑茶的关键原因，黑茶是由黑曲菌发酵制成，黑茶的功效与作用对抑制腹部脂肪的增加有一定的效果

女性喝白茶和黄茶好吗？之所以信阳茶叶网把这个放到最后并且2个一起写，关键是中国白茶和黄茶的产量以及市场普及都不高，但白茶的功效与作用里有一项改善女性经期综合症还是不错的，这个是其他茶尽量避免的一面，而黄茶太少介绍和女性相关的知识，这里就不多谈了。

从以上的介绍大家可以看出，任何一类茶都针对不同的女性来说都是适合的，而回答女人喝什么茶最好从不同的功效来针对不同的人群，虽然有差别但对减肥和美容养颜等区别并不很大，这种情况下信阳茶叶网认为选适合自己口味的茶是最好的，喝茶第一健康，第二功效，第三品位，第四心情，第五是感悟，缺一不可；喝茶目的健身养生感心。

文章扩展阅读：喝什么茶减肥效果最好、喝茶的好处和坏处、喝什么茶防辐射、绿茶的功效与作用

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