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减肥茶处方四大类如何区分配置

来源:减肥茶 阅读数: 更新时间:2008-01-01

理气型对象:疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,天然轻易胖,而且以年青女性居多,常见症状为,轻易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严峻的导致月经失调。


使用药材:陈皮,可以匡助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。


玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。



健脾型对象:有些人胖,只由于气虚,需要健脾。中医以为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,天然就瘦下来。


使用药材薏仁,性平,利湿,由于性质温顺效果不快,多半搭配其他药材或食品食用。


黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。


茯苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇定、补气、增强免疫功能。



滋阴型对象:老年人易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不不错、腰酸、口干等,中医以为是阴血不足,这类病人除了要补血外还要活血。


使用药材:何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较不错。


丹参,有稍微补血的作用,可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改善轮回。



清热型对象:三0岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,轻易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,枢纽是清热。


使用药材:决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,假如本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但假如体质寒凉,轻易拉肚子、胃痛的人,就不适合。


绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医以为,比较轻易刮胃,肠胃不不错的人要多注意。


●上文:喝绿茶防癌吗之患癌的危险性要低四成●下文:瘦身茶都有那些茶叶种类符合标准
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