喝碧螺春能减肥吗但孕妇慎喝

爱喝碧螺春想减肥的朋友常常问信阳茶叶网此类问题，比如喝碧螺春能减肥吗，其实绿茶的功效与作用里我们多次谈过，可以，而今天一个孕妇朋友问这个问题，立刻回答不能，呵呵，因为首先要搞明白孕妇能喝碧螺春吗这个问题才对。

回答孕妇能喝碧螺春吗，其实还是回答的孕妇能喝茶吗的问题，信阳茶叶网保留严谨的态度回答是可以喝淡淡的茶，而千万不要喝浓茶，怀孕生产完后如欲哺母乳，哺乳期则不宜大量喝茶，因为此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。

好，返回来解决主要问题就是喝碧螺春能减肥吗？在了解这个问题前建议大家先了解碧螺春属于什么茶以及碧螺春的功效与作用这二个方面的茶叶知识，是非常必要的。碧螺春属于绿茶，有减肥的功效，但碧螺春毕竟不是药，减肥效果缓慢，需要经常喝才有减肥效果出现。绿茶的减肥效果比较好，但是宝宝吃奶的话，就什么茶业不要喝了。

期以来，许多人只知“喝茶”而不“知茶”，平时饮用的只是茶叶中的水溶性物质，简单的碧螺春的冲泡方法让这些物质仅占茶叶干重的40%左右，喝碧螺春有什么好处里也介绍了碧螺春大部分为不溶于水的物质，主要有膳食纤维、蛋白质、果胶、淀粉、脂溶性维生素等。因此从喝碧螺春减肥效果角度来看，碧螺春还可添加到食品中去制成各种保健食品或菜肴。

长期喝碧螺茶能消除油脂，但光靠茶来减肥收效甚微，如果结合饭吃7分饱，适量的散步会更有效的。依照肥胖的成因、体质等，中医将肥胖分成四大类，分别是胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型、肝肾阴虚型。根据不同的肥胖类型，选择不同的不茶叶。从中医来说，碧螺春的寒热性为性苦寒，因此对于胃寒的女性，最好是慎用碧螺春来减肥。

茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。在日本，特别喜欢中国的各类绿茶。因为绿茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。

法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮绿茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把中国绿茶称为“天然瘦身茶”。法国医生用绿茶作了试验，受试者每人每天饮三杯绿茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。

法国医生还用绿茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯绿茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝绿茶的一个原因。

绿茶在中国产量最大，也是中国的国饮，而碧螺春和信阳毛尖都是绿茶类的优质茶，从以上也证明了喝碧螺春能减肥吗的答案是可以的，但信阳茶叶网还是提醒，喝茶是健康习惯，不要当药来看，他的减肥功效需要长期喝才会显现出来。