红茶的功效与作用

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喝红茶能减肥吗及加生姜具体方法

来源:茶叶知识 阅读数: 更新时间:2011-08-29

已经过了炎热的夏季,憋了几个月的女性朋友已经忍不住开始放弃节食,很关心喝红茶能减肥吗的问题,信阳茶叶网能理解,毕竟吧,夏天过去,衣服越穿越多,稍微胖点没人看出来,如果喝红茶能减肥,那不是两全齐美么?

要知道喝红茶能减肥吗就要先了解红茶,红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。在茶的发酵过程中生成的茶多酚,是最近很减肥的狠角色喔!可促进中性脂肪燃烧,并减少血液中的胆固醇!

红茶叶里含有大量的儿茶素,儿茶素可抑制人体醣类和脂质被消化吸收,并帮助体脂肪燃烧!茶叶中所含的咖啡因,除了利尿,更能促进脂肪分解唷!

红茶品性温和,味道醇厚,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。同时在健康杂志上看到对于想要快速减肥的MM来说,需要的不仅是每天8杯水,还要脂肪的“助燃剂”。而茶就是最为安全方便的选择。不管是绿茶还是红茶,除了解腻以外,更能燃脂抗氧化、杀菌解毒。

从以上来看,红茶是有减肥效果的,但信阳茶叶网要提醒,别急,建议读完这个文章后看下《喝红茶的好处和坏处》,继续看,红茶减肥是有作用的,但毕竟不是药,需要长期喝才有效果,贵在坚持,正因为不是药,因此才推荐给大家,能减肥有对健康有利,每天喝茶的习惯是要养成的。

喝红茶能减肥吗及加生姜具体方法

同时大家一定要看明白以上为什么能减肥的原因,如果身体不舒服时候尽量不好喝茶哦。好了,既然知道了喝红茶能减肥吗的正确答案下面谈下一个话题。

那么喝红茶能减肥的具体方法有什么快点的诀窍吗,信阳茶叶网告诉您,当然有,中国人多聪明啊 红茶的品种很多,方法也多,但喝生姜加红茶能减肥效果更好更健康。

最后信阳茶叶网写下喝生姜加红茶能减肥的具体方法:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量;做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。

喝生姜加红茶能减肥的要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。开始的时候会不大习惯姜的味道,,其实也不是很辣,不过就是怪怪的,不是很好喝哦!

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