喝什么茶治便秘最好谈治疗改善缓解通便情况

便秘虽然不算疾病但严重的影响生活质量，而大家听过喝茶能缓解便秘的情况，但也有人说喝茶的通便效果并不好，究竟喝茶能不能治疗便秘呢，今天信阳茶叶网就给来给大家谈下一些科学分析和具体论证1。

绿茶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。喝绿茶能治便秘吗？信阳茶叶网认为便秘可以喝绿茶的，对身体有好处而没坏处的。

喝什么茶治便秘最好：绿茶的助消化对便秘十分有帮助的，大家知道便秘（constipation）指的是大便次数减少和（或）粪便干燥难解，而喝绿茶叶会起到一些作用,每天喝对身体有好处.

喝绿茶能治便秘吗？绿茶为非发酵茶，可以适当喝，但便秘不宜喝如普洱、红茶等。便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。

喝什么茶缓解便秘：中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。

因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。多饮水及绿茶饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。

正因为以上原因，绿茶是凉性，而便秘多为上火导致，因此喝绿茶能治便秘主要用的是消化和去火功能。

扩展文章理解：喝茶的好处和坏处、隔夜茶能喝吗、孕妇可以喝茶吗、冬天喝什么茶好。。。

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