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冬季排毒养颜需常喝绿茶效果好

来源:茶叶 阅读数: 更新时间:2010-11-18

冬季消化变慢,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。研究表明冬季排毒养颜需常喝绿茶效果好!

水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,并且随着体液循环,把毒素带走。每天一定要喝8杯水。最好和绿茶冲泡的热茶,早上起来就喝一杯对排毒养颜有非常好的辅助作用。

茶叶类在日常生活中对一些食物消化的健康非常有帮助,排毒、克服便秘的绿茶更是首选,而信阳毛尖绿茶也是冬季很多人喜欢的必备的饮品,并且还有减肥消脂的功效。经常饮用信阳毛尖绿茶能保持消化循环畅通,消除水肿现象,促进体内瘦身,从而保持身体健康!

中国是茶的故乡,对茶非常重视。古书记载:“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。

绿茶性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。冬季排毒养颜绿茶确实是一大首选。

绿茶含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶,其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。

现代医学研究表明,茶叶中富含一种活性物质——茶多酚,具有解毒作用。冬季排毒养颜需常喝绿茶效果好!茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,可以保健强身和延缓衰老。


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