空腹喝茶好吗空腹喝茶好不好答疑

喝茶有很多好处，空腹喝茶好吗空腹喝茶好不好答疑给大家从侧面一个健康饮茶提醒，望大家在对茶喜爱的同时注意方法方式，这样更健康。

饮了空腹茶，疾病身上爬；古人曰“空腹茶令人心慌”，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，这是“不饮空腹茶”的又一原因。

另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，空腹喝茶好吗空腹喝茶好不好的答案就是按这个得来的。

信阳茶叶网http://www.xycha.cn除开要因人而异，喝茶还应讲究时间，譬如晚上喝茶话会让人睡非常不好（睡不着不可以全怪喝茶），应当尽力防止；

早晨喝茶，则不惟不会增进康健，还会适得其反。由于茶叶中包括咖啡因成分，若空腹喝信阳毛尖，茶水直入脘腹，有可能令肠道吸收过多的咖啡因，萌生一时性腰子上腺皮质功能亢进症状，显露出来心悸、尿频等不好反响。

时间久了，还会影响人的身体对维他命B1的吸收。所以自古以来就有“不饮空心茶”之说。

通常来说，春夏适应喝绿茶，可以提神儿清热，秋冬适应祁红和黑茶，适应散寒养胃。

通常的祁红、绿茶和香片，冲泡以3次为宜。绿茶信阳毛尖在冲泡时投叶量大，茶叶粗老，可以多冲泡几次。袋泡茶一般相宜一次性冲泡。

一杯茶不可以从早泡到晚，由于茶叶情节多次冲泡，一些难溶的有害事物（如某些极微量的遗留三九一一）会渐渐浸出，对人的身体有害。

理想的泡饮办法是，每日前半晌一杯茶，后半晌一杯茶，既新奇又有茶香味。虽然绿茶的功效与作用很多，但务必别空腹喝信阳毛尖，别空腹喝茶！