秋季能喝绿茶吗绿茶改善秋天易产生的秋愁情绪

秋季天气转凉，低温条件下，有人认为绿茶是凉性，秋季能喝绿茶吗也有不同答案，信阳茶叶网觉得秋季能喝绿茶吗绿茶改善秋天易产生的秋愁情绪。

秋季人的新陈代谢和生理机能逐渐缓慢受到抑制，秋风秋雨愁煞人，持续不停的细雨和逐渐凋零的落叶很容易让人触景生情，因此秋季的人们最容易产生忧愁的情绪。

秋季情绪低落、注意力不集中，甚至会出现心慌心悸、失眠多梦等症状。但研究发现，喝绿茶能改善以上情况。

秋季养生在调整饮食的同时，还要注意做到心理平衡。而绿茶正对稳定情绪和激起活力有很好的效果，若心理不平衡，情绪控制不好，暴躁易怒，即使饮食营养再好，也是枉然。

绿茶有助于改善心境。因此我们说秋季能喝绿茶吗的答案是可以的，对人体有好处，对心情有帮助，为什么不可以呢？

大家都知道绿茶含很多的营养成分，而绿茶的功效也是非常多，信阳人在秋季有喝信阳毛尖一天不间断的习惯，正是因为信阳毛尖绿茶能给人心情舒适的感觉。